Easy Yoga

Masāžas bumba CORK MASSAGE BALL : 8cm

8.99

LV noliktavā 5 prece/-es

ID: 609173
Līzingu iespējams noformēt, izmantojot Smart-ID ar biometrisko identifikāciju. Sākot no 70.00 EUR - 1399.00 EUR.
SKU: tsr_5903140118619 Kategorijas ,
Apraksts

MASĀŽAS BUMBA AR KORĶA VIENKĀRŠU JOGU 8CM

Mēs parasti uzzinām par mūsu audu elastības nozīmi tikai tad, kad tie ir bojāti, saplēsti vai izstiepti.

Cīpslu un muskuļu elastību var palielināt, veicot regulāru pašmasāžu (pašmasāža dažādām ķermeņa daļām).

Pašmasāžas mērķis galvenokārt ir fasciju atbrīvošana un mitrināšana.

Muskuļu sasprindzinājums ir stāvoklis, kas skar gandrīz visus. Visneaizsargātākie ir sportisti un cilvēki, kuri intensīvi trenējas.

Tomēr jāatceras, ka mazkustīgs dzīvesveids veicina arī diskomfortu, kas saistīts ar muskuļu kontrakciju un tām apkārt esošajām struktūrām, t.i., fasciju.

Papildus ruļļiem un masieriem pašmasāžai mēs varam izmantot arī bumbiņas, gan vienvietīgas, gan dubultas. Tāpat kā veltņiem, bumbiņām ir dažādi izmēri un cietības pakāpe.

Viena Easy Yoga masāžas bumba ir īpaši ieteicama ierīce virspusējo, dziļo un fasciālo audu atbrīvošanai.

To lieto punktu masāžai, precīzi atbrīvo saspringtās izvēlētās ķermeņa daļas, pateicoties kurām ir vieglāk sasniegt dziļākas muskuļu daļas.

Darbs ar viņu palīdz palielināt kustīgumu un kustību diapazonu. Tas ir arī ideāls apdare, strādājot pie klasiskā veltņa.

Pielietojums:

Mēs izmantojam masāžas bumbu:

– sprūda punktu un dziļāku muskuļu daļu masāžai

– par problēmām ar sāpošām pēdām

– atjaunošanai pēc treniņa

– profilaktiski pirms treniņa, lai novērstu ievainojumus (katras muskuļu grupas precīza un padziļināta masāža)

Pašmasāžas priekšrocības:

– muskuļu relaksācija un elastības un mobilitātes uzlabošana

– asinsrites un reģenerācijas uzlabošana

– traumu un pārslodzes riska samazināšana

– ātrāks atveseļošanās laiks

Kāpēc korķis:

– dabīgs materiāls

– bioloģiski noārdāms

– ļoti izturīgs

– ne smakas

Masāžas bumba ir pieejama 3 izmēros: 5, 6,5 un 8 cm diametrā.

EASY YOGA KORĶA MASĀŽAS BUMBA 5 cm diametrā

ieteicams precīzi izlīdzināt punktu spriedzi, tas nomierina sāpes, kas saistītas ar muskuļu mezgliem, un sāpes, kas saistītas ar išiasu. Tas ir lieliski piemērots arī pēdu masāžai.

EASY YOGA KORĶA MASĀŽAS BUMBA ar diametru 6,5 cm

ieteicams precīzai masāžai, kas atslābina sēžamvietu (bumbieru formas muskuļus) un krūtis – īpaši sievietēm, teļiem un rokām.

EASY YOGA KORĶA MASĀŽAS BUMBA 8 cm diametrā

tas labi darbosies augšstilba, krūškurvja, sēžas muskuļa un trapeces muskuļa bicepsa un četrgalvu muskuļa masāžā.

Kad izmantot bumbu?

Mēs iesakām veikt pašmasāžu gan pirms treniņa, lai aktivizētu muskuļus un sagatavotu tos fiziskai slodzei, gan arī tūlīt pēc slodzes, lai uzlabotu asinsriti un muskuļu atjaunošanos.

Lai pēc treniņa iegūtu optimālu reģenerācijas efektu, iesakām izmantot gan rullīti, gan masāžas bumbiņas.

 

 

IESAKAM: Lai sasniegtu optimālu atjaunošanās efektu pēc fiziskās slodzes, papildus masāžas bumbai iesakām izmantot arī rullīti, kas ļaus veikt dziļu ķermeņa masāžu.

Papildu informācija
Ražotājs

Easy Yoga